2025-08-13 17:00:54
【私处护理】
你平时有注意过私密处的味道吗？有些人会有这种情况，脱下的内裤总有一股很难闻的味道。
为什么妹妹气味会产奇怪的味道呢？主要原因是分泌物多造成细菌感染或是酸硷值失衡而产生。然而这两种情况皆是由平时生活习惯所造成的，例如经期不勤换卫生棉、清洁方式不对、性生活复杂或是饮食习惯及作息不正常等都有可能引发感染或破坏妹妹酸硷值平衡而导致异味，严重还可能引发细菌性阴道炎等妇科疾病！
分泌物多与私密处味道改善，先从生活习惯着手！
第一步：保持干净及干爽，如厕后卫生纸要由前往后擦，避免细菌带入私密处。而洗完澡时应确实擦干，不让水气闷住再穿上内裤。经期时卫生棉每３小时更换一次，少用护垫。
第二步：不要穿太紧的裤子或内裤，选择纯棉内裤，妹妹透气不闷热，才能防止细菌滋生，减少分泌物多及异味产生。
第三步：多喝水，少吃甜食和油炸辛辣的食物，维持阴道酸硷值平衡，自然就不容易有异味。多喝水能促进体内代谢增加排尿次数，减少细菌孳生机会，改善分泌物多及私密处异味的问题。
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