2025-12-24 10:28:05
【两性指南】
不少情侣或者夫妻，在一起的时间长了之后，就对“亲热”失去兴致，这可不行呢~“亲热”对我们的身体和心情，都是有很多正向影响的呀~
今天就来跟大家扒一扒，“亲热”可能给我们带来的好处！
1、身心满足的快感有研究表明，情侣“亲热”的时候，神经系统会释放一种叫做内啡肽的生物化学合成物激素，它可以产生像吗啡、鸦片一样的快感哟~一场热烈的“亲热”，能满足你对于快感的想像哟~
2、帮助睡眠内啡肽也是一种天然的疼痛缓解剂、镇静剂，它可以让我们的组织变得松弛，全身酥麻。一场热烈的“亲热”过后，不少情侣就可以酣睡一整夜，避免失眠的困扰啦~
3、保持活力显年轻把“亲热”形容为床上运动，是一点都不为过的！一场热烈的“亲热”会消耗大量的体力，30分钟的“亲热”就可以燃烧200卡路啦！“亲热”同时我们的身体也会得到锻炼，最基础的就是促进新陈代谢啦~还有研究表明，“亲热”可以调节女性胆固醇，减缓骨质疏松；可以让男性分泌更多的睾丸酮，利于肌肉发达和骨髓造血！
4、女性月经更规律姐妹们，如果一周至少和伴侣“亲热”一次的话，那我们的月经周期会变得更加规律哟~
5、女性避免漏尿状况盆肌底力量比较薄弱的姐妹，容易出现打喷嚏就“漏尿”的情况，尤其是生育后的姐妹，情况就更严重啦~而“亲热”时，可以很好地锻炼到我们的盆肌底，增强骨盆肌肉强度，帮助我们加强控制力哟~
6、男性预防前列腺问题有研究表明，男性射精越多，可以降低患前列腺癌的几率哟~“亲热”虽美妙，但是切记不能过度哟，过度会伤身的啦~
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