2025-12-25 10:06:50
【私处冷知识】
春天不减肥，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲，冬天徒伤悲，最近听到了一个有点意思的事情，我们暂且称它为“啪啪啪减肥法”吧~
其实这也不是什么新鲜事，上周情人节朋友们闲聊，说2.14又是“运动的一天”，都说性生活是“床上运动”，那么一次“男女运动”可以为我们消耗多少卡路里呢？有研究表明一次“男女运动”平均消耗的热量等于跑步11分钟，或等于散步45分钟，那确实是有一定运动量的呢~
不同的“男女运动”方式所消耗的卡路里也是不一样的哟，就女性来说~脱衣服这个步骤，经过同意下消耗12大卡，没有经过同意下消耗187大卡~解开bra这个步骤，用两只手消耗8大卡，用一只手消耗12大卡，用嘴消耗85大卡~姿势也很重要，传教消耗20大卡，推车消耗26大卡，骑马消耗60大卡~
结尾穿衣服也有区别，慢慢悠悠消耗32大卡，匆匆忙忙消耗98大卡，如果这时候还听到老公回来的开门声，消耗可能高达1218大卡！
最后是不是有点不可思议呢？其实在“男女运动”过程中，身体的系统和器官、心理和生理上都会出现反应，呼吸急促、心跳加快、血压升高、肢体抽搐、出汗等等，都在消耗卡路里呀！
所以女性如果想在“男女运动”中消耗更多的卡路里，什么姿势，应该懂了吧~最后的最后还是要提醒一句，凡事总要有个度，“男女运动”虽然逍遥但是不能贪哟，不然伤身又伤感情，过犹不及嘛~
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